Verstandig Gezond Blog
Dirty Dozen & Clean Fifteen
Gewassen worden met pesticiden bespoten, maar welke groente en fruit worden eigenlijk het meeste bespoten? Dit zijn de meest en minst bespoten groente- en fruitsoorten in 2022. Elk jaar brengt…
Lees meer
Recept: geroosterde kikkererwten
Een crunchy hartige spicy snack uit de oven… geroosterde kikkererwten. Kikkererwten kan op veel manieren gemaakt worden, in soep, salade, roerbakgerechten etc. Maar als fijne hartige snack is het ook…
Lees meer
Orthomoleculair Kindercoach
Orthomoleculair Kindercoach Zo blij! Afgelopen juni heb ik de cursus Orthomoleculair Kindercoach afgerond! Ook wel Orthomoleculair Specialist: Kinderen genoemd.Zoveel geleerd en kennis opgedaan, wat ik nu met (aanstaande) ouders en…
Lees meer
Recept Uitgelicht: Bloemkool Buffalo Wings
Bloemkoolroosjes, lekker krokant en spicy uit de oven. Naast bloemkoolrijst, of bloemkool op zuur gemaakt (zoals komkommer en ui), eet ik zelf zeer weinig bloemkool. Om zelf wat vaker bloemkool…
Lees meer
Recept Uitgelicht: Hartige yoghurt
In de ochtend, rond 11 uur, eet ik graag een kommetje kokosyoghurt om de dag te starten als ik trek heb. Om het wat meer vulling te geven, voeg ik…
Lees meer