Recepten
Recept Uitgelicht: Hartige yoghurt
In de ochtend, rond 11 uur, eet ik graag een kommetje kokosyoghurt om de dag te starten als ik trek heb. Om het wat meer vulling te geven, voeg ik fruit toe – een banaan of peer -, zaden en pitten – denk aan pompoenpitten, gebroken lijnzaad, kokosrasp, chiazaad en een snufje kaneel. Alleen zo...